Als mich meine Mutter vor nun schon fast sieben Jahren anrief, dass jener meiner vielen Onkel gestorben ist, mit dem ich mich am besten verstand, stand für einen kurzen Augenblick die Welt still. Er war zuletzt sehr krank geworden, es war daher eigentlich immer absehbar. Aber wenn es dann doch so weit ist, dann ist da plötzlich dieser elektrische Impuls. Ein Schock, der so tief geht, dass man daran erinnert wird, was im Leben wirklich zählt. Genauso auch, als vor drei Jahren auf der Facebook-Seite eines Freundes von mir plötzlich eine Sterbekarte veröffentlicht wurde. Ich sah sie, sah den Schriftzug, dass er völlig unerwartet von uns gegangen sei und hörte…

Es ist wie ein Reset-Knopf. Irgendwann geht einem die Puste aus, man braucht einen Tapetenwechsel und schon ist er da. Dieser Gedanke, dass der Schafshirte in den Alpen wohl vielleicht die bessere Karrierewahl gewesen wäre. Schieben wir aber einmal bekannte Sprüche von Witzbildern auf Facebook beiseite und betrachten wir das Thema einmal ganz nüchtern. Was ist überhaupt ein “Neustart”? Eine festgelegte Definition dafür gibt es gar nicht. Die einen verstehen darunter, dass sie einen Lebensabschnitt beenden und sich nicht weiter von diesem runterziehen lassen. Der nervige Job wird gegen das Hobby ausgetauscht, das man zum Beruf macht. Andere wiederum verstehen darunter, dass sie ihren bisherigen Wohnsitz aufgeben und sie sich…

Wir beginnen bereits zu Beginn einer arbeitsamen Woche, Pläne für das Wochenende zu machen. Zwischen Sport, Familienbesuch, Museum, Restaurant und Kino bleibt kaum noch Zeit zum Innehalten. Was als Auszeit vom beruflichen Alltag geplant war, entwickelt sich schnell zu einer eigenen Form von Stress und Termindruck. Im Dauerlauf haken wir blindlings Programmpunkte ab und haben trotzdem das Gefühl, die Hälfte zu verpassen. Wäre es nicht schön, einmal einen ganzen Tag lang aus dem Hamsterrad zu steigen? Wenn Sie darauf mit Ja antworten, sei es auch noch so leise, dürfen Sie sich von den folgenden Tipps für ein entschleunigtes Wochenende inspirieren lassen. 1. Frühstück im Bett Endlich ausschlafen! Und auch die…