Gesundheit & Psyche

Sozialphobie
Gesundheit & Psyche

Wie fühlt sich Sozialphobie eigentlich an?

Meine Artikel darüber, wie sich Burnout eigentlich anfühlt und was es mit einer Blutphobie auf sich hat, kommen bei den Lesern dieses Blogs extrem gut an. Das freut mich immens! Daher widme ich mich mit diesem Artikel nun einem weiteren wichtigen Thema, zu dem ich eine Menge erzählen kann: Sozialphobie. Während sie bei mir durch […]

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Radiosender
Feel Good & Positive Nachrichten Gesundheit & Psyche

Aufklärung über Mental Health – Patienten einer Psychiatrie in Buenos Aires betreiben eigenen Radiosender

Eine Psychiatrie in Buenos Aires lässt ihre Patienten einen eigenen Radiosender betreiben. Mit diesem werden rund 7 Millionen Menschen erreicht, die auch gleich über wichtige Mental Health Themen aufgeklärt werden. Das führt auch dazu, dass psychische Erkrankungen weniger dämonisiert werden. Die Klinik heißt La Borda, der Sender trägt den Namen La Colifata. Das Rundfunkprogramm wird […]

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Gelähmte-Personen
Feel Good & Positive Nachrichten Gesundheit & Psyche

Gelähmte Personen könnten in Zukunft womöglich geheilt werden

Es ist ein medizinischer Durchbruch. Erstmals gelang es Wissenschaftlern der Northwester University in Chicago, Rückenmarksverletzungen bei Mäusen zu reparieren. Die Hoffnungen sind groß, dass dieser Fortschritt auch auf Menschen übertragbar sein könnte. Damit gibt es auch Hoffnung dafür, in Zukunft gelähmte Personen heilen zu können. Eine Seite wie diese erfordert viel Arbeit, auch hinter den […]

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Blutphobie
Gesundheit & Psyche

Was ist eigentlich eine Blutphobie? (& warum haben Blutphobiker Angst vor Impfung?)

Eine wichtige Info vorneweg: Ich bin Blutphobiker. Und ich hatte bei meinen bisherigen zwei Impfterminen solche Angst vor der Spritze, dass jedes Mal mein Partner als emotionale Unterstützung mitkommen musste. An dieser Stelle noch einmal ein Wort des Dankes an die superlieben und verständnisvollen Mitarbeiter vom Roten Kreuz! Ich bin interessanter Weise in jüngster Vergangenheit […]

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schlechte-Laune-ohne-Grund
Gesundheit & Psyche Was tun, wenn...

Hast du schlechte Laune ohne Grund? Das hilft dir jetzt

Kein Mensch ist immer gut drauf, das ist einfach schlichtweg unmöglich. Aber so sehr sich die schlechte Laune auch noch grundlos anfühlen mag, das ist sie in den meisten Fällen gar nicht. Es gibt immer einen Anlass dazu, warum deine Psyche der Meinung ist, dass sie jetzt grumpy sein muss. Aber den Grund zu kennen […]

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Sport-während-der-Regel
Gesundheit & Psyche

6 Tipps, damit Sport während der Regel nicht unangenehm wird

Einmal im Monat herrscht bei Menschen mit Uterus einfach ein Ausnahmezustand. Wenn man regelmäßigen Sport betreibt, heißt es dann, kurz mal auf die Bremse zu treten und sich nicht zu überfordern. Gleichzeitig kann man aber in gewissen Fällen nicht einfach ein paar Tage aussetzen. Etwa, wenn man sich auf ein spezielles Training vorbereitet oder durch […]

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Plaudernetz
Feel Good & Positive Nachrichten Gesundheit & Psyche

Kampf der Einsamkeit mit dem Plaudernetz – eine Idee, die aus der Pandemie heraus entstand

Seit Beginn der weltweiten Coronapandemie hatten wir alle es nicht leicht. Insbesondere die Zeit während der Lockdowns war für viele sehr schwierig, da sie sich sehr einsam gefühlt haben. Aus dieser Sache heraus ist nun eine gute Idee entstanden. Als Initiative gegen Einsamkeit entstand durch eine Zusammenarbeit von Caritas, Magenta, Krone und Kronehit ein Netzwerk […]

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Krankheiten-ausgerottet
Feel Good & Positive Nachrichten Gesundheit & Psyche

Diese 5 Krankheiten konnte die Menschheit dank Impfungen (fast) ausrotten

Es gibt fünf Krankheiten die als ausgerottet gelten, vor allem in der Öffentlichkeit. Als absolut sicher ausgerottet gelten nur die Pocken, andere Krankheiten wie zum Beispiel Tetanus gelten als fast ausgerottet. Vor allem in Entwicklungsländern können nach wie vor Krankheiten, die als ausgerottet gelten vereinzelt noch vorkommen. Dass solche Krankheiten noch ab und zu vorzufinden […]

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Orte-zum-Abschalten
Achtsamkeit Feel Good & Positive Nachrichten Gesundheit & Psyche

Das sind die besten Orte, um einfach abzuschalten

Nicht immer ist es leicht dem Berufsstress und täglicher Hektik zu entfliehen, wo es doch manchmal so notwendig wäre. Da freust du dich bestimmt auf ein verlängertes Wochenende oder auf Urlaub, um endlich auszuruhen und entspannen zu können. Die Orte oder Plätze wo man am besten abschalten kann, sind von Person zu Person individuell oft […]

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Prophylaxe-nachhaltige-Zahnmedizin
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So schonst du mit deinem Zahnarztbesuch auch noch die Umwelt

Die heutige Dentalmedizin favorisiert bei der Behandlung von Zähnen und Zahnfleisch geeignete Vorsorgemaßnahmen, die der Erhaltung des natürlichen Zahngewebes dienen. Der Erhalt der Zähne rückt dabei immer mehr in den Vordergrund, um das möglichst gut zu erzielen setzt man vor allem auf intelligente Zahnmedizin. Intelligente Dentalmedizin ist vor allem darauf bedacht, dass Zahn- und Mundkrankheiten […]

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Übungen-nach-Bandscheibenvorfall
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Die 3 effektivsten Übungen nach einem Bandscheibenvorfall

Mittlerweile gehört der Bandscheibenvorfall zu den häufigsten Rückenverletzungen. Jeder 3. Deutsche hat damit zu kämpfen. Bei den meisten Menschen ist der „Bandscheibenprolaps“ eine Folge von Verschleißerscheinungen oder von falsch ausgeführten, repetitiven Bewegungsabläufen. Unfälle oder schwere Verletzungen können ebenso zu einem Vorfall führen. Da die Bandscheiben wie Stoßdämpfer zwischen den Wirbeln funktionieren, kann es zu einem […]

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Tipps-gegen-Angst-vorm-Zahnarzrt
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6 Tipps gegen Angst vorm Zahnarzt

Die Angst vorm Zahnarzt ist etwas, womit sich viele Menschen identifizieren können. Sei es zum Amalgam ausleiten, zum Routine-Checkup oder weil du von Schmerzen geplagt wirst. Hin und wieder musst du einfach in die Klinik und dich der Situation stellen. Damit dir das nicht allzu schwer fällt, habe ich hier einige Tipps gegen diese Angst […]

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