Bettelarmband

Gesundheit & Psyche

Ist es auch eine Schlafstörung, wenn man viel schläft und dauernd müde ist?

Ja, es ist möglich, dass übermäßiger Schlaf und ständige Müdigkeit Anzeichen einer Schlafstörung sind. Eine häufige Schlafstörung, die diese Symptome verursachen kann, ist die Schlafapnoe. Bei der Schlafapnoe kommt es zu kurzzeitigen Atemaussetzern während des Schlafs, was zu Unterbrechungen des Schlafs und unzureichender Erholung führt. Mehr zum Thema Schlafapnoe kannst du hier nachlesen! Eine andere […]

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Gesundheit & Psyche

Was ist Schlafapnoe? Symptome, Gefahren, Heilungsmöglichkeiten

Bei der Schlafapnoe handelt es sich um ein Syndrom, das sich problematisch auf die Atemwege auswirkt. So sehr, dass es sogar zum Atemstillstand führen kann. Grundsätzlich wird dabei zwischen zwei Arten von Atemwegsproblemen unterschieden: Atemstillstände = Apnoen Atmungseinschränkungen, die von Sauerstoffabfall begleitet werden = Hypopnoen Beide geschehen während dem Schlaf, sodass du es gar nicht […]

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Gesundheit & Psyche

Ständig müde durch Eisenmangel – was kann ich tun?

Eisenmangel ist ein Zustand, bei dem der Körper nicht genügend Eisen hat, um die normalen Funktionen des Körpers aufrechtzuerhalten. Eisen ist ein wichtiger Nährstoff, der für die Produktion von Hämoglobin benötigt wird, dem Protein in den roten Blutkörperchen, das Sauerstoff zu den Geweben und Organen im Körper transportiert. Wenn der Körper nicht genügend Eisen hat, […]

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